昨天下午，在宁波９２５２４部队的操场上，数十名战士在教练的指导下，开始练习四明内家拳，一招一式，稳扎稳打。这是由市非遗中心组织的“非遗课堂”首堂课，这也是宁波非遗项目首次走进军营。
　　昨天的课堂上，四明内家拳传承人夏宝峰表演了原汁原味的内家拳，一招一式体现了这一拳法“攻之则所当必靡，守之则无隙可乘”的特点，这让很多第一次接触内家拳的战士大开眼界。
　　现场也有战士“挑战”起了教练，但即便是使出吃奶的力气抓住夏宝峰的胳膊，也被其轻易破解，战士们惊奇地连呼：“厉害呀！”
　　内家拳看着质朴，其实凶猛
　　内家拳起源于明代道士张三丰。清初黄宗羲所撰《王征南墓志铭》中对内家拳也有评述：“有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别少林为外家。”如今，四明内家拳已被列入浙江省非物质文化遗产。
　　很多战士都是第一次接触内家拳。陈丹丹是名女战士，她只知道四明内家拳是家传的，“听上去似乎有那么几分神秘。”
　　可是真学了，陈丹丹却发现“很不简单”，“看着简单，就那么几招几式，挺质朴的，但其实这种拳术发出来的力很特别。”
　　夏宝峰告诉记者，内家拳讲究的就是“文练武打”，“看着很文的练法，但打起来却是相当凶猛的。”
　　战士雷洪皓是东北人，进入部队前，练过那么几招几式，也算是有点武功底子的，这让他学起内家拳来，似乎比其他战士要容易一些。对于内家拳，他也看出了门道：“这种拳术不具欣赏性，但是很讲究实用性。”
　　教练的手像“泥鳅”，怎么也抓不住
　　中途休息时，战士们瞬间就围住了夏宝峰。夏宝峰也乐得与战士们分享内家拳的特点。他说：“其实对于每一招式，内家拳都有破解的办法。”
　　说完，夏宝峰就在一个战士身上示范了起来。果不其然，无论这位战士怎么抓住夏宝峰的胳膊，都能让其轻易破解。
　　这一招数让很多战士啧啧称奇，但也有人不服气，大喊一声：“那是没用力的缘故。”夏宝峰笑了：“那你来试一试。”
　　这名战士应声而出，“挑战”起了教练，只是很快他就败下阵来。因为无论他如何用力捏住夏宝峰的胳膊，甚至捏得自己手上都青筋爆出了，依然没法“制服”夏宝峰。
　　这名战士索性装模作样地擦了擦手汗，开起了玩笑：“肯定是我的手太滑的缘故。”玩笑归玩笑，他忍不住感叹：“内家拳真的很神奇！”
　　据了解，夏宝峰将在部队传授８堂内家拳课。而昨天的这堂课，也宣告由市非遗中心组织的２０１３年“非遗课堂”公益培训正式拉开帷幕。
　　市非遗保护部主任竺蓉告诉记者，接下来的每个星期，“非遗课堂”都会推出一堂课，内容包括风筝制作、内家拳、金银彩绣、宁波菜烹饪等。
　　这些课程非遗中心也是经过精心挑选，“尽量选择一些比较贴近市民，能引起市民兴趣的项目。”事实上，“非遗课堂”推出后很受欢迎，“报名时反响之热烈完全超出预期。”竺蓉说。